Etiketter
Att älska sig själv är en av de absolut bästa grunderna till en start självbild och självkänsla. Men även att kunna uttrycka kärlek till andra.
I bibeln står det ”Älska din nästa som dig själv”. Problemet är väl snarare att många människor så svårt att älska sig själva. Men är missnöjd med det ena eller det andra. Man upplever att man inte kan leva upp till egna eller andras förväntningar. Det gör att man upplever att man inte är något värd eller duger som man är. Och vi är alla mästare på att ge varandra ”nedåt-puffar”.
Det är lättare för oss att vilja vara som andra, se ut som andra, älska andra.
Grunden till att må bra och ha ett lyckligt liv ligger dock i att tycka om eller älska sig själv. Det är därför som bibeln säger, att för att skapa ett lyckligt samhälle så behöver vi, ”älska din nästa som dig själv”.
Och att uttrycka kärlek, beröm eller uppskattning till andra männisor; din partner och dina vänner är ett jättebra sätt att, inte bara förstärka deras självkänsla utan även din egen. Varje gång du gör detta skapar du positiva, stärkande känslor i hos den du berömmer och uppskattar, samtidigt som du gör det i dig själv.
Varför ska det vara så svårt att uttrycka till andra att man beundrar dem, uppskattar dem eller älskar dem, utan risken för att det misstolkas. Min teori är att vi gör det alldeles för sällan. Som mottagare är vi inte vana vid detta och blir då misstänksamma.
Ta istället emot all uppskattning du får, ge uppskattning, älska andra och älska dig själv, och du kommer att vara oövervinnerlig!
Michael Wesley
